МангаКомедияПовседневность
Насколько тяжелые гантели ты сможешь поднять?
Сакура Хибики - обычная старшеклассница, любящая покушать. Однажды ее подруга замечает, что Хибики поднабрала вес. Огорченная сим фактом, девушка пытается похудеть самостоятельно, но безуспешно. Решив раскошелиться ради великой цели, она направляется в спортзал, где встречает Мисс совершенство, по совместительству президента студсовета своей школы, Сорюин Акэми (у которой, как оказалось, есть небольшая странность). Теперь им вместе предстоит заниматься совершенствованием своих тел под надзором красавчика-тренера Матио.
Глава 171.5 — Экстра глава.Глава 126 — СуперсетНОВОЕГлава 125 — Жим гантелей на полуГлава 124 — Ритуал перед сномГлава 123 — Двойная сплит-тренировкаГлава 122 — КофеГлава 121 — Боевые канатыГлава 120 — ДровосекГлава 119 — Сгибание пальцевГлава 118 — Втягивание животаГлава 117.5 — Экстры 13 томаГлава 117 — Как улучшить подачуГлава 116 — Высокобелковая едаГлава 115 — Силовая тренировка (пальцы)Глава 114 — Силовая тренировка (торс)Глава 113 — Силовая тренировка (ноги)Глава 112 — Силовая тренировка (спина)Глава 111 — Сисси приседанияГлава 110 — Тренировка балансаГлава 109 — Тренировка с сопротивлениемГлава 108 — ЛестницаГлава 107 — Разгибание бедраГлава 106 — Гребля с полотенцемГлава 105 — Жим СвендаГлава 104 — Упражнения на шеюГлава 103 — Упряжь для мышц шеиГлава 102 — Бой с теньюГлава 101 — Разгибание трицепсаГлава 100 — ТачкаГлава 99.5 — Экстры 11 томаГлава 99 — Тренировка с молотомГлава 98 — Штанга на грудьГлава 97 — ГиряГлава 96 — Жим лежа узким хватомГлава 95 — Прыжки на коробкуГлава 94 — Кантование покрышкиГлава 93 — Разведение рук от грудиГлава 92 — Гироскопический тренажерГлава 91 — HMBГлава 90.5 — Экстры 10 томаГлава 90 — Подъём ног в висеГлава 89 — СкакалкаГлава 88 — Фермерская прогулкаГлава 87 — ВИИТ (Высокоинтенсивная интервальная тренировка)Глава 86 — Казачьи приседанияГлава 85 — Тренировка KAATSUГлава 84 — ВыпадыГлава 83 — Косые мышцы животаГлава 82 — Точечный массажГлава 81.5 — Экстры 9 томаГлава 81 — Отжимания горкойГлава 80 — Французский жимГлава 79 — Тренировка горлаГлава 78 — Отжимания обратным хватомГлава 77 — Тренажер для пальцевГлава 76 — Лучевое сгибаниеГлава 75 — Тяга на широчайшие мышцы спины с собственным весомГлава 74 — Обратное брюшное дыханиеГлава 73 — Фронтальные приседанияГлава 72 — Прыжки в сторону